3个月宝宝侧睡正确姿势

3个月宝宝侧睡正确姿势

3个月宝宝侧睡正确姿势，大家都知道宝宝在刚出生以后要经过一段时间的习惯才会适应外面的环境，尤其是在睡眠上更能表现出宝宝需要安全感，以下了解3个月宝宝侧睡正确姿势。

　　3个月宝宝侧睡正确姿势1

侧睡是为了防止孩子呛奶，不是吃饱了睡的话可以选择平躺。如果不能侧睡要想办法，婴儿的身体连宝宝自己都无法控制，大人想让他侧着，不一会就会又回到平躺。遇到这种情况，可以在婴儿的背部垫一个小被子，让宝宝稍微侧一点，今天侧左边，第二天侧右边，交替着，才不会让孩子睡成偏头。

三个月的宝宝有哪些特点

三个月前尽量侧睡，宝宝可不是那么听话的，想让他侧着，不一会就会又回到平躺，不是宝宝愿意，而是宝宝自己也不能控制。三个月的宝宝有以下几个特点：

1、头不大会动。开始辨认人，陌生人抱他会哭。

2、大部分时间手张开着。能握东西，但还不会伸手拿东西。

3、常常摆动胳膊和腿。手能摸到脸。

4、抱着站立起来腿有点力气。俯卧时头可以抬起来十几秒钟。

5、会抽泣或轻声笑。哭得比以前少了。

6、和他说话，他会发出声音。看到妈妈，听到唱歌或说话声会转过头去。

宝宝们成长到3个月的时候基本上有了自己的小心思，可以认识身边的人，也可以识别母亲的气味和声音，在宝宝哭闹的时候宝妈只要说几句话小宝宝就会停止哭闹，如果有生人抱的话小宝宝会出现认生的`表现，妈妈抱过来以后就会恢复安静，随着宝宝的长大也会越来越懂事。

　　3个月宝宝侧睡正确姿势2

宝宝最广泛的三种睡姿

1、仰睡

仰睡，就是平躺、正睡，正所谓“天大地大我很大”的睡相。

这类睡眠姿势可以使全身肌肉放松，对宝宝的心、肺、胃肠和膀光等全身各五脏六腑内脏器官最不易造成受压迫，但它也可能促进早就缓解压力的舌根后坠，因而也是有阻塞呼吸道的顾忌。

优点：

(1)身体无不适，自然、身体健康。

(2)较不易被丝绵被等外在要素遮挡住嘴鼻而导致窒息：安全性能高。

(3)父母可一目了然宝宝的休眠模式。

缺点：

(1)对新生儿来讲，若有打呼噜情况呼吸会感觉较费力。

(2)新生儿溢奶时很容易流到、阻塞口鼻，比较严重导致吸入性肺炎。

(3)头形很容易睡扁，亦可能影响脸型。

(4)因为没有一切束缚，宝宝较没安全感。

叮嘱：

(1)母乳喂奶后，无须马上让宝宝(尤其是在新生儿)平躺睡觉，可先右侧睡。

(2)建议把宝宝的手绑起来，使他较有信任感。(小孩满月后就无须绑防止影响胳膊发肓)

(3)枕头芯建议运用“仰睡枕”(中间凹痕)，可以支点宝宝仍未发肓完全的颈部。

2、趴睡

趴睡，就是侧睡，好似爬虫类动物将前腿(双手)抬起，头偏一边的睡姿。

这类睡眠姿势对心、肺、胃肠及膀光等五脏六腑内脏器官的受压迫较重。若心脏作用不佳，如天生心脏病、天生喘鸣，或有肺炎、咳嗽痰多、咳嗽有痰，以及扁桃体炎十分发胀、发炎的宝宝，不适合趴睡。

其次，一些腹胀的宝宝也毫无疑问不可以使他趴着睡觉，例如：与生俱来肥厚型性幽门狭窄、十二指肠阻塞、天生巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套迭或别的如肝腹水、血液肿瘤、慢性肾脏病及腹部肿块等。

除此之外，也是有一定要实行趴睡的宝宝，例如罗宾式候群症，特性是下颚小、嘴唇挺大，有吞咽及呼吸困难等症状，仰睡会不舒服，因而尽量给予趴睡。

优点：

(1)较不易溢奶，有益于腹胀气的宝宝排汽管。

(2)胸口贴紧床被，宝宝较有信任感，不易受惊吓易熟睡。

(3)头形、脸型较修长。

缺点：

(1)对于较小的宝宝(尤其是在新生儿)若有异物阻塞口鼻，恐困乏摆脱。

(2)有较多宝宝猝死的案例造成。

(3)父母不易观察到宝宝是否有异常。

叮嘱：

(1)新生儿脐带未跌落前无须趴睡。

(2)未小孩满月前的宝宝因为还不易将头转至另一边，故不建议采此睡姿。

3、侧睡

侧睡，分左侧睡及右侧睡，是目前最多专家教授建议父母给宝宝实行的睡眠姿势。

这类睡眠姿势对宝宝各重要内脏器官无太过受压迫，也有益于肌肉放松。若新生儿有溢奶状况并不会噎入支气管炎，因而刚吃过奶已入眠的宝宝，最好使他侧睡。

除此之外，有呼吸道及心脏问题，或扁桃体炎十分发胀、发炎的宝宝皆能采侧睡，有帮助胃肠减压的作用。

优点：

(1)右侧睡有促消化。

(2)宝宝呼吸较顺畅。

(3)可减少溢奶或呕吐时被呛到。

缺点：

(1)不易始终保持此姿势。

(2)对于还不易逆风翻盘的宝宝，父母要经常协助变换姿势。

叮嘱：

(1)可以多应用规格枕头芯或将大毛巾卷成轴状，塞在宝宝背部以及身体与床垫正中间的空隙来固定不变睡姿。

(2)长期性同一边侧睡也会使小孩子头形歪偏，最好每3～4小时逆风翻盘一次。

(3)左右侧卧时要当心，无须把小朋友的耳轮压向正前，要不然耳轮经常受折迭也可能造成变形。

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宝宝侧身睡觉的正确姿势

核心提示: 侧卧的睡姿对宝宝更好，因为这种睡姿既不会限制宝宝下颚骨的发育，又不会使宝宝在睡觉时挤压到后脑和前额。宝宝最好的睡姿是左侧卧、右侧卧、仰卧经常换着睡，因为一直保持一种睡姿，容易造成偏头。宝宝的睡姿有时候会给我们发出一种健康异常信号。

宝宝是独立存在的个体，他们的睡姿都是千奇百怪的，有仰卧的睡姿，有侧卧的睡姿，有俯卧的睡姿。那哪种睡姿对宝宝更好呢，答案是侧卧的睡姿，因为这种睡姿既不会限制宝宝下颚骨的发育，又不会使宝宝在睡觉时挤压到后脑和前额。

宝宝侧身睡觉正确姿势有两种，分别是左侧卧和右侧卧，这两种侧卧有各自的好处。左侧卧和右侧卧相比，右侧卧对宝宝消化食物更好，而且因为人的心脏在左边，经常左侧卧容易对心脏造成压迫，给心脏带来很大的压力。当然偶尔左侧卧也是有好处的，如偶尔压迫心脏，能够增强心脏的抗压能力，可以避免得心脏病。

宝宝最好的睡姿是左侧卧、右侧卧、仰卧经常换着睡，因为一直保持一种睡姿，容易造成偏头。

宝宝的睡姿有时候会给我们发出一种健康异常信号。第一宝宝睡觉时突然出现蹬被子的现象，并且嘴唇变红和出现口渴现象。这有可能是宝宝感冒、肺炎的信号。第二宝宝睡着后，出现脸朝下、屁股往上抬的现象，并且宝宝出现情绪激动的现象。这可能是宝宝得了急性热病。

第三宝宝在睡觉时，出现摇头、发烧、抓耳朵症状时，可能是患了耳科疾病。第四是宝宝动来动去，出现口臭、大便干燥症状，可能是胃肠道疾病。

以上是宝宝侧身睡觉的正确姿势的一些知识，希望对你有所帮助。宝宝在睡觉时，宝妈最好避免让宝宝俯卧着睡，并且经常给宝宝翻个身，因为长时间保持一个睡姿，容易影响宝宝的头型，使宝宝出现小扁头和歪扁头。而且宝宝睡觉可以不用枕头，用枕头不要用较高的枕头，因为较高的枕头不利于宝宝呼吸，严重的会导致窒息。